Mostiman

Nur noch wenige Tage …

Christian Kriegl

… bis zum ersten MOSTIMAN!

Nur noch wenige Tage, dann geht der 1.int. Sparkassen Mostiman Triathlon über die Bühne. Über 400 Athleten von Jung bis Alt werden an 2 Tagen den Altarm zum Kochen bringen. Wenn Du als Teilnehmer noch nicht angemeldet bist, dann hast Du dazu noch am Freitag von 14.00 bis 18.00 Uhr, am Samstag den ganzen Tag und am Sonntag bis 08.30 Uhr die Möglichkeit nachzunennen.
Wenn Du aber gar keine Lust hast zu starten, dann wird Dir auch als Zuschauer tolle Unterhaltung geboten:

Am Samstag ist die Ö3 Plopp Tour mit Tom Walek zu Gast, um 17.00 Uhr steht eine Spaghetti Party am Programm: um 5.-EUR Pasta bis die Kugel steht!

Am Sonntag starten wir bereits um 09.30 Uhr mit der NÖN Fanmeile und um 10.30 Uhr mit der Schweinehund Fanmeile. Livemusik und FREIBIER erwarten Dich und Deine Freunde. Deine einzige Aufgabe: feuere die Athleten an und gib ihnen Kraft, den Mostiman zu finishen!

Ein Blick in die Startliste verspricht aus jetziger Sicht bei den Damen einen heißes Duell zwischen Daniela Rechberger (heuer bereits 4fache OÖ Landesmeisterin, ua über die olympische Distanz) und Bettina Zelenka (auch keine unbekannte nicht 😉 ). Oder gibt es eine lachende Dritte? Am Sonntag wissen wir mehr …

Die Wetterprognose passt zum Event: HEIß! Details hier!

Entweder mitmachen, oder anfeuer und zuschauen kommen! Ganz einfach 😉

Drob’n auf’n Berg!

Christian Kriegl

… rund 550km und ungefähr 8100 Höhenmeter!

So lautet die Zusammenfassung meiner drei langen Radeinheiten an den letzen 3 Wochenenden! Kann sich also durchaus sehen lassen. Den Anfang machte eine Ausfahrt mit 200km und rund 2400 HM. In der zweiten Woche folgten 180km mit ~3300HM und den „krönenden“ Abschluß bildete am Wochenende die Ausfahrt ua. auf’s Hochkar mit etwas mehr als 150km und ~2400 positiven Höhenmetern. War also an den letzten Wochenenden wie „a Gams‘ in de Berg“: gerne und oft irgendwo drob’n auf’n Berg…

Der Ansteig auf das ‚kar war schon nicht soooooo schlecht. Wie twitterte schon Lance Armstrong nach seinem letzten Test vor der TdF : „new PB? No! Close? Yes!

Werd wohl jetzt das Rad mal in den Keller stellen und meine „Aktivitäten“ mehr ins Freibad verlegen, zweck’s der Bräune warat’s … 😉

Am Wochenende ist es soweit: Der erste MOSTIMAN Triathlon über die olympische Distanz geht in Wallsee/Donau über die Bühne! Die Vorbereitungen laufen und wenn das Wetter mitspielt, wird es sicher ein extrem tolles Event. Vorbeischau’n und mitmachen lohnt sich auf alle Fälle! Details unter www.mostiman.at

Mostiman – Training auf den original Strecken!

Christian Kriegl

… kann den entscheidenden Unterschied ausmachen!

MostimanAm Samstag, 10. Juli 2010 findet von 09:00 bis 13:00 ein offizielles Training auf den original Strecken des MOSTIMAN Triathlons statt. Egal ob zu Wasser, zu Rad oder zu Fuße, der interessierte Teilnehmer oder natürlich auch der „heuer noch nicht“ Teilnehmer kann sich einen Eindruck verschaffen, wie denn die Strecke beschaffen ist und wo man am besten bremst bzw. den Elektromotor zündet 😉

Wie man am besten zum MOSTIMAN kommt siehst du anhand folgender Wegbeschreibung bzw. Anfahrtsskizze: Anfahrt Wallsee

Für alle, die noch immer nicht angemeldet sind: Es sind nur noch 10 Tage! Also worauf wartet ihr noch? Hier geht’s zur Anmeldung: www.mostiman.at

Zeiterfassung – Lust statt Frust?

Christian Kriegl

… notwendiges und zeitaufwendiges Übel, oder doch einfach und schnell? 

Jeder der seine gearbeitete Zeit zwecks Weiterverrechnung erfassen und aufzeichnen muss kennt das Problem! Am Ende des Monats beginnt die Quälerei: Was hab ich wann für wen (welcher Kunde, welche Abteilung, welches Projekt, etc.) gearbeitet und wielange hab ich dafür benötigt? Irgendwo müssen die angefallenen Aufwände erfasst werden. Egal ob nun in Excel, Access oder irgendwelchen anderen Applikationen, eines haben alle gemeinsam: Das ganze ist ein zeitaufwendiger und nervender Prozess, der gut und gerne ein bis zwei Stunden in Anspruch nimmt und sicherlich zu den Lieblingstätigkeiten eines jeden zählt (wer die Ironie findet, darf sie behalten 😉 ). Wenn dann noch dazu die eingesetzte Applikation auch noch die einen oder anderen seltsamen Features (it’s bekanntlich not a Bug, sondern a feature) aufweist steigt schnell einmal der Frustfaktor! Bei der in meinem Unternehmen eingesetzten Software kommt zeitweise die Meldung, dass das timesheet gerade von jemanden refresht wurde und daher alle nicht gespeicherten Daten verloren gegangen sind uns man nochmals neu beginnen muss. Na super, der ganze Aufwand bisher also für die Katz‘. Dabei könnte es doch so einfach sein: 

 

time_cockpit Zeiterfassung leicht gemacht!
Zeiterfassung leicht gemacht!

 TIMECOCKPIT 

Mit dieser Software werden zb Termine aus Outlook importiert, geschriebene emails erfasst, festgehalten wann in welcher Appliaktion gearbeitet wurde etc. Somit passiert ein Großteil der Zeiterfassung bereits im Hintergrund und muss nicht manuell gebucht werden. Die Zeitersparnis ist also enorm und auch der Frustfaktor ist bei weitem nicht so hoch. Das Tool kann natürlich noch weit mehr und ist noch dazu extrem preiswert! Mehr dazu unter www.timecockpit.com  

  

 

Liebe Chef’s da draußen: Schenkt euren Mitarbeitern eine Stunde (oder auch noch) mehr Zeit pro Monat für wirklich sinnvolle und produktive Tätigkeiten in dem TIMECOCKPIT zum Einsatz kommt. Eure Mitarbeiter werden’s euch danken, da bin ich mir sicher! 

 Mostiman 

  

Schon angemeldet?  Was, noch immer nicht? Zeit wird’s! Jetzt aber los: www.mostiman.at Nur noch 12 Tage! 

Probleme mit der Achillessehne!?

Christian Kriegl

…[ko:dsch] Bernhard Keller hat die Lösung!

Hatte vor kurzem leider Probleme mit meiner linken Achillessehne. Dürfte sich durch das ordentliche Training etwas entzunden haben. Jedenfalls machte sie sich auch beim Radfahren und Gehen schmerzlich bemerkbar. Was tun? Guter Rat war teuer, als rief ich erstmal den [ko:dsch] an. Dessen Antwort war dann doch relativ überraschend: Kein Problem, ich hab da was für dich! Also hab ich mir dann noch am selben Tag eine ROTLICHT LAMPE für TIEFEN Bestrahlung von ihm geholt. Schon nach 4 Behandlungen konnte ich wieder ohne Schmerzen Radfahren. Nach weiteren 6 Behandlungen (sicher ist sicher!) probierte ich auch das Laufen wieder: mit Erfolg! Schmerzen weg und auch ein langer Lauf einige Tage später blieb ohne Folgen! Kann das Teil echt nur empfehlen! Jeder der ein Problem (Entzündung, Überbelastung etc.) mit einer Sehne hat, kann sich sicher gerne an Bernhard Keller wenden, denke, dass er da nichts dagegen haben wird … Volle Empfehlung von meiner Seite! Echt Top!

Nur noch 13 Tage bis zum MOSTIMAN Triathlon über die olympische Distanz in Wallsee! Anmelden und mitmachen lohnt sich! Also auf geht’s, worauf wartet ihr noch? www.mostiman.at

Wird alles anders: Kona 2011

Christian Kriegl

…nicht nur wegen der neuen Regelung für PRO’s!

Ab 1.September 2010 tritt ja die neue Regelung für Profis bezgl. HAWAII Qualifikation und Slotverteilung in Kraft. Hintergrund dürfte ganz klar sein, dass auf HAWAII nur mehr die besten PRO’s an der Startlinie stehen. Mehr dazu zb auf trinews.

Ein anderer Grund warum 2011 wohl vieles anders sein wird bei der IM Weltmeisterschaft auf HAWAII mag auch darin liegen, dass Lance Armstrong gestern via twitter verkündet hat, dass die heurige Tour de France seine definitiv letzte sein wird. Früheren Aussagen zu Folge will er 14 Monate nach dem Ende seiner letzten TdF in Kona am Start stehen, wäre somit Oktober 2011. Das mediale Interesse und wohl auch die Zahl der Zuseher vor Ort dürfte dadurch wohl deutlich steigen…

Nicht vergessen: 18. Juli 2010: MOSTIMAN Triathlon in Wallsee/Donau über die olympische Distanz! www.mostiman.at