Mein erster Duathlon und dann gleich die Langdistanz in Weyer! 15,6km laufen, 82,4km radfahren und nochmals 7,3 km laufen. So die, auf einer alles andere als ebenen Strecke, zu absolvierenden Distanzen!
Zeit: 4h09min35sec, Platzierung: Platz 18 (Gesamt) bzw. Platz 10 in der österr. Meisterschaft bzw. Platz 4 in meiner AK! Ergebnisse gibt es unter http://www.pentek-timing.at Ein detailierter Rennbericht folgt!
Herzliche Gratulation an dieser Stelle gleich mal an die neue Frau Staatsmeisterin Daniela Rechberger!
Nur noch wenige Tage, dann geht der 1.int. Sparkassen Mostiman Triathlon über die Bühne. Über 400 Athleten von Jung bis Alt werden an 2 Tagen den Altarm zum Kochen bringen. Wenn Du als Teilnehmer noch nicht angemeldet bist, dann hast Du dazu noch am Freitag von 14.00 bis 18.00 Uhr, am Samstag den ganzen Tag und am Sonntag bis 08.30 Uhr die Möglichkeit nachzunennen.
Wenn Du aber gar keine Lust hast zu starten, dann wird Dir auch als Zuschauer tolle Unterhaltung geboten:
Am Samstag ist die Ö3 Plopp Tour mit Tom Walek zu Gast, um 17.00 Uhr steht eine Spaghetti Party am Programm: um 5.-EUR Pasta bis die Kugel steht!
Am Sonntag starten wir bereits um 09.30 Uhr mit der NÖN Fanmeile und um 10.30 Uhr mit der Schweinehund Fanmeile. Livemusik und FREIBIER erwarten Dich und Deine Freunde. Deine einzige Aufgabe: feuere die Athleten an und gib ihnen Kraft, den Mostiman zu finishen!
Ein Blick in die Startliste verspricht aus jetziger Sicht bei den Damen einen heißes Duell zwischen Daniela Rechberger (heuer bereits 4fache OÖ Landesmeisterin, ua über die olympische Distanz) und Bettina Zelenka (auch keine unbekannte nicht 😉 ). Oder gibt es eine lachende Dritte? Am Sonntag wissen wir mehr …
Die Wetterprognose passt zum Event: HEIß! Details hier!
Entweder mitmachen, oder anfeuer und zuschauen kommen! Ganz einfach 😉
Leider war der VKB Linz Triathlon keine Reise wert. Eigentlich wollte ich ja über die HALB-IRON Distanz an den Start gehen, aber 9Grad (und das am 15. Mai!) und Regen machten mir einen Strich durch die Rechnung. Obwohl bereits alles eingecheckt war, hab ich mir dann rund 45min vor dem Start meine Sachen wieder aus der WZ geholt. War mir dann doch zu kalt und zu naß. Schade, ist eine wirklich nette und tolle Veranstaltung. Hätte gerne meine Laufleistung von Ober-Grafendorf bestätigt. Jetzt sitzt ich da, voll aufgepumpt mit Kohlehydraten wie das Michelin Männchen, und weiß nicht wohin mit den überschüssigen Carbos. Wünsche allen Starten beim Halb-Ironbewerb, allen voran Dani und Bernd, alles Gute, viel Erfolg und keine Verletzungen und Erkältungen danach! Mein nächster Versuch: In zwei Wochen beim IRONMAN 70.3 in St. Pölten.
Beim zuvor stattgefundenen Sprint-Bewerb waren einige RATTENdurchaus erfolgreich am Start. Pentek hat wieder getimed, die Ergebnisse gibt es hier!
Update: Herzliche Gratulation an Dani und an Bernd! Dani wurde 3. bei den Damen sowie 2. in ihrer AK und gewann obendrein auch noch den OÖ Landesmeistertitel über die Halbidstanz. Bernd wurde Gesamt 3. und gewann seine AK (die Ü40 🙂 ). Starke Leistung von allen Finishern bei diesen widrigen Wetterbedingungen.
Den gestrigen Saisonauftakt beim Triathlon in Ober-Grafendorf kann man durchaus als gelungen bezeichnen. Das Wasser war wirklich saukalt, das schwimmen daher eher verhalten, aber dafür OHNE Krampf in den Waden. In der WZ1 musste ich mich erstmal etwas abtrocknen, so kalt war mir. Brrrrrrrrrrr. Am Rad gings dann ordentlich zur Sache aber zur Abwechslung hab ich mich diesesmal nicht abgeschossen! Hohe TF, niedriger Gang und danach läuft es sich gleich weit angenehmer ;-). Ein Gedanke der mir kurz vorm Ende des Radsplits durch den Kopf schoss: „Jetzt geht die Jagd los!“. Und tatsächlich war es so, dass ich das erste Mal richtig „heiß“ war auf’s Laufen. Ich wollte ziegen, dass ich mittlerweile auch laufen kann und mein mir gesetztes Ziel, so nahe wie möglich an 40min rankommen, erreichen. Der Lauf war sensationell für meine Verhältnisse! Es macht bedeutend mehr Spaß, wenn man nicht derjenige ist, der andauernd überholt wird, sondern wenn man selbst fast ausschließlich überholt. Gesamt 43igster von 236 Finisher kann sich durchaus sehen lassen, auch deshalb, weil ich in der zweiten Laufrunde die Brücke RAUF geflogen bin vor lauter „paniert“ sein …
Die Zeiten: Swim: 23:45, T1: 2:02, Bike: 1:06:03, T2: 1:01, Run: 38:59 => Gesamt: 2:11:51. Also eine deutliche Steigerung im Vergleich zu 2006. War aber auch fast nicht anders zu erwarten ….
Herzliche Gratulation an Dani, zum souveränen OÖ Landesmeistertitel über die Sprint-Distanz! Sehen uns am Samstag beim VKB-Linz Tria über die Mitteldistanz!
Dank pentek-timing gibt’s auch so nette Detailanalysen anhand welcher man durchaus was ableiten kann. Manchmal allerdings auch nur das, was man ohnehin schon weiß 😉 , wie in meinem Fall! Erste Runde eindeutig zu schnell. Das kann ich (noch) nicht laufen … Da nutzen auch die abgenommen Kilos nichts.
Details Stadtlauf
So nebenbei: Die Dani hat am Wochenende wieder ordentlich zugeschlagen. Respekt, zweimal Platz 2, starke Leistung! Freu mich schon auf deinen Auftritt beim Linz Tria.
Überraschung Nr. 1 (oder auch nicht) am heutigen Tag: Ex-Radprofi Frank Vandenbroucke wurde tot in einem Hotelzimmer aufgefunden. Ursache: Blutgerinsel. Überraschung? Ein Schelm wer einen Zusammenhang (der Todesursache!) mit Doping vermutet …
Überraschung Nr. 2 (oder eben auch nicht): Profi Triathlet und EX-MTBler wird vorgeworfen Kunde von Humanplasma (staatlich geförderte und gedeckte Anlaufstelle für Eigenblutdoping mehr oder weniger erfolgreicher Sportler) gewesen zu sein. Vor wenigen Tage noch bester Ösi auf Hawaii droht nun Michi Weiss ein ähnliches Schicksal (jenes des gefallenen Heldens?) wie unserem berühmtesten Rauchfangkehrer. Natürlich gilt noch die Unschuldsvermutung. Der Zusammenhang ist allerdings schon interessant: Weiss kennt Zoubek (wird von ihm betreut), Zoubek kennt Matschiner, Matschiner managed Kohl, usw usw usw. Weiss war ja bereits 2007 mit einem überhöhten Hämatokritwert aufgefallen und deswegen eine Schutzsperre über ihn verhängt worden. Ein Schelm wer hier natürlich böses vermutet …
Angesichts dieser beiden „Überraschungen“ kann man der Ullrisch’schen Aussage, dass er nie einen anderen Rennfahrer betrogen hat, uneingeschränkt glauben schenken. 😉
Überraschung Nr. 3 am heutigen Tag ist wirklich eine echte Überraschung: Unser Nationalheld Hermann „Herminator“ Maier hat seinen Rücktritt bekanntgegeben. Ewig in Erinnerung wird wohl sein Abflug und seine darauf folgenden zwei Gold Medaillien bei Olympia 1998 in Nagano bleiben. Danke Hermann für die tollen Siege die du ganz Österreich geschenkt hast!
A propos Hawai’i: Herzliche Gratulation an meine RATS Vereinskollegen Bernd Keller und Herbert Plank zu ihren Leistungen bei der Ironman Weltmeisterschaft! Irgendwann bleib i daun durt ähhhh will ich dort auch einmal hin … 😉
Alles Gute an dieser Stelle auch der Dani für die bevorstehende Augen-OP! Wird schon hinhauen, wir werden uns danach auch noch/wieder sehen 😉
